El cuidado de los pies en pacientes con diabetes o pies delicados

Los pacientes con diabetes con niveles de azúcar elevados durante largo tiempo, pueden sufrir una reducción del flujo sanguíneo y una disminución de la sensibilidad en las extremidades inferiores. Esto puede conducir a la aparición de heridas con mayor facilidad y que éstas heridas curen con dificultad. Debido a este motivo, el cuidado de los pies debe ser muy importante para evitar complicaciones.

Higiene de los pies y uñas

Es aconsejable seguir unas recomendaciones higiénicas básicas para prevenir lesiones importantes:

Lavar con agua tibia y jabón neutro: como la sensibilidad puede estar disminuida por el daño en los nervios sensitivos, es aconsejable medir la temperatura del agua con un termómetro o con el codo, para asegurarnos que no esté demasiado caliente.
No dejar los pies a remojo más de 5 minutos.
Secar todo el pie, especialmente entre los dedos.
Cortar las uñas en línea recta por encima del pulpejo de los dedos, sin introducir la tijera por el lateral.
Limar las esquinas con limas de cartón, Nunca metálicas.
Las tijeras han de ser de punta redonda, para evitar cortes.
Ponerse calcetines limpios todos los días. Los calcetines mejor si son de algodón y no tienen costuras, así se evita que se puedan clavar y aparezca alguna rozadura

Cuidado de los pies

Además de la higiene hay que tener en cuenta otros aspectos como por ejemplo la piel:

Aplicar crema hidratante por todo el pie evitando la zona entre los dedos.
Si existen deformidades en los pies como , juanetes, durezas, callos…, es aconsejable hacer unas plantillas a medida para aliviar esas presiones y que no se hagan heridas.
Evitar la aplicación de callicidas y apósitos adhesivos sin consultar a su médico o farmacéutico.
No hacer masajes con alcohol, ni colonias porque pueden irritar la piel y deshidratarla, así como evitar la utilización de polvos o talcos.
Evitar caminar descalzo ni siquiera por casa, pues podrían producirse heridas con facilidad.
Inspeccionar los pies en busca de lesiones como callos, grietas, ulceras…
No calentar NUNCA los pies con almohadillas eléctricas, bolsas de agua caliente, ni acercar los pies a estufas, o chimeneas ya que podría quemarse

Elección del calzado

Se recomienda la utilización de zapatos que sean

Blandos, flexibles, y de piel
La suela ha de ser preferiblemente de goma para que no resbalar.
Es aconsejable probárselos cuando se compran y ha de hacerse por la tarde ya que es cuando el pie está mas dilatado y así evitaremos que nos aprieten.
El tacón se recomienda sea como máximo de 3 cm.
La puntera no ha de ser estrecha, ni demasiado ancha para evitar el movimiento excesivo de los dedos dentro del pie ya que se pueden producir roces.
Los zapatos nuevos es recomendable empezar a usarlos de forma gradual para evitar la formación de ampollas y otras lesiones.

Teniendo en cuenta estos básicos consejos, quizás podamos evitar lesiones que pongan en riesgo la integridad de los pies en los pacientes con diabetes

La Farmacia Navarro de Moncada somos especialistas en Ortopedia y disponemos de formación y productos especializados para el cuidado de los pies más delicados. Por mostraros un ejemplo, podéis encontrar en la farmacia, zapatos para pies delicados, calcetines sin costuras, medias de compresión, cremas hidratantes específicas, tijeras de punta redonda o plantillas a medida para aliviar deformidades y mejorar el confort.

Consulte siempre a su médico, podólogo o con nosotros ante cualquier duda que pueda surgir.