Mala Circulación de las Piernas o Insuficiencia Venosa Crónica

La Insuficiencia Venosa Crónica de las piernas

La insuficiencia venosa  crónica es la incapacidad de las venas de las piernas  para retornar la sangre  hacia el corazón, provocando que se acumule en las extremidades dando lugar a unos signos y síntomas característicos

La sangre que retorna desde las piernas hacia el corazón, ha de hacerlo en contra de la gravedad y nuestro cuerpo para facilitar ese camino ascendente se vale sobre todo de dos mecanismos. El primero es un Sistema de Válvulas de hay dentro de las venas que se abren y cierran consecutivamente para la que sangre que ha ascendido un tramo suba y no pueda volver a bajar; y el segundo es lo que conocemos como Bomba Vascular. La bomba vascular de las piernas, no son más que los músculos de las piernas que al contraerse, empujan hacia arriba la sangre de las venas que están pegadas a ellas.

Si caminamos o hacemos poco ejercicio, o alguna válvula de las venas no se cierra correctamente, la sangre se acumula, aparece una tensión elevada en esas venas, y es cuando comienzan a aparecer los signos y síntomas de la mala circulación

Cuáles son los Síntomas y Signos de la Insuficiencia Venosa

Los Síntomas más frecuentes son, Pesadez de piernas, Calambres, Dolor, Picor, Sequedad de la piel, Hormigueo, Hinchazón o Edema, y Varices. Estas varices pueden ser desde pequeñitas líneas de color rojizo-azulado que aparecen en la piel, con un aspecto como de Tela de araña, hasta esas venas gordas, dilatadas y tortuosas.

Según los síntomas y signos que presente una persona, se clasificará la gravedad de su Insuficiencia Venosa y la probabilidad de sufrir complicaciones graves como úlceras o trombosis. Para evitar las complicaciones a largo plazo, es importante conocer y tratar la Insuficiencia Venosa

¿Por qué se produce la Insuficiencia Venosa?

Existen distintos motivos que pueden  influir en  el desarrollo de la mala circulación:

  • La  edad y la herencia genética
  • El embarazo
  • El sobrepeso u obesidad
  • Pasar muchas hora de pie o sentado
  • La falta de ejercicio
  • El calor
  • Usar un calzado inadecuado, por ejemplo usar tacones altos
  • El estreñimiento
  • Usar pantalones ajustados

¿Cómo se tratan los problemas circulatorios?

No existe un tratamiento definitivo, pero si algunas acciones que los mejoran:

  • Tratamiento oral con Venotónicos: por ejemplo el Daflon o Venoruton ..
  • Usar medias de compresión: las medias y calcetines de compresión refuerzan la pared de las venas y ayudan a las válvulas  a funcionar mejor y de esta manera la sangre retorna de una manera óptima. Y asi síntomas como el malestar, y la pesadez mejoran muchisimo.
  • La cirugía si es necesario
  • Adoptar hábitos de vida saludables, como por ejemplo realizar ejercicio o evitar el sobrepeso

Nuestra recomendación para tratar o aliviar la Mala Circulación

Desde la Farmacia Navarro de Moncada te recomendamos

  • Realizar ejercicio moderado
  • Usar medias de compresión: en la farmacia Navarro tenemos calcetines, medias, pantys compresivos tanto para mujeres como para caballeros. Los laboratorios Cinfa con sus medias Farmalastic e Innova y el Labortorio Medi son nuestros mayores proveedores, ambos laboratorios especialistas en terapia compresiva para tratar la insuficiencia venosa.
  • Evitar estar de pie o sentado largas horas
  • Usar calzado adecuado evitando los tacones
  • Dormir con las piernas elevadas 10 o 20 cm
  • Hidratar la piel
  • Evitar el sobrepeso
  • Evitar el estreñimiento
  • Evitar acercar las piernas  a  estufas o radiadores
  • Dejar de fumar
  • Acabar la ducha con agua fría  en las piernas
  • Realizar masajes desde los tobillos hacia las rodillas  con pomadas que mejoran la circulación y/o alivian sus síntomas.

En el siguiente enlace podrás descargarte unos ejercicios que mejoraran tu Circulación:

https://es.scribd.com/document/495394893/IVC-Ejercicios-Piernas-Imprimir-Laboratorios-Cinfa

¡Acércate por la Farmacia, cuéntanos cuál son los síntomas que mas sufres o te preocupan y te asesoraremos y ayudaremos en tu tratamiento completo!

 

 

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